Modul 3 Mentale Techniken

• weil mentale Stärke sich trainieren lässt wir durch mentales Training unser Trefferbild verbessern können.

Inhalte:

• Erkennen und Umgang mit Stresssituationen im Bogensport
• mentale Übungen zur Verbesserung der Schusstechnik und des Fokussierens/Visualisierens
• Motivationsübungen

Zielgruppe:

• Einsteiger und Fortgeschrittene, die wissen wollen, wie man den mentalen Faktor nutzen und trainieren kann.

Dauer: 1,5 Std.

Kosten: 90 Euro geteilt durch Anzahl Teilnehmer
(bei 6 Teilnehmer: 15 Euro/Person)